Khimki · Moscovo · 4–6 anos
Cinco anos é uma ótima idade para o primeiro contacto com o futebol: a coordenação já permite controlar a bola e o formato lúdico torna o desporto uma festa. Treinamos os mais pequenos com a metodologia brasileira — aquela em que as crianças se apaixonam pela bola, em vez de marcharem ao apito.
Apanhada com bola, «semáforo», percursos de obstáculos: cada exercício é um jogo. A criança desenvolve agilidade e controlo de bola sem dar pelo «treino».
Com a metodologia brasileira, cada criança tem a sua própria bola quase todo o treino — sem filas de dez crianças para uma só bola.
Nos primeiros treinos a criança pode ter vergonha — é normal. O treinador envolve-a com suavidade e os pais podem assistir ao treino.
Sem exercícios de força nem sobrecarga — apenas corrida, coordenação, equilíbrio e movimentos básicos com bola.
As instruções simples são dadas em russo e inglês — aos 5 anos a língua absorve-se sozinha. Saiba mais sobre o futebol em inglês.
O primeiro passe certeiro e o primeiro golo são acontecimentos que celebramos. É assim que nascem a confiança e o gosto pelo desporto.
Exercícios maçadores, gritos, «seleção dos promissores» e voltas aborrecidas ao campo. Dos 4 aos 6 anos o objetivo é um só — que a criança ganhe gosto pelo movimento e pela bola. A técnica e a tática vêm mais tarde, na «idade de ouro» dos 7 aos 9 — veja a nossa análise «Com que idade inscrever a criança no futebol».
As turmas mais novas são formadas por ano de nascimento. O local principal é Khimki, Rua Kudryavtseva, 10B (treinos às terças, quintas e sábados); há também uma unidade em Moscovo, no Centro Comercial Capitol. Encontramos a turma e o horário certos para a sua criança na inscrição — deixe um pedido ou ligue.
Para o primeiro treino, traga roupa desportiva, calçado com sola antiderrapante e uma garrafa de água — a bola e o equipamento são nossos. As meninas são tão bem-vindas como os rapazes: futebol para meninas.
Deixe os seus contactos — ligamos de volta em 15 minutos durante o horário de funcionamento e explicamos tudo.
Aceitamos os mais pequenos a partir dos 4 anos. Aos 4–5 anos os treinos são totalmente lúdicos: o foco está na coordenação, na agilidade e no gosto pela bola, e não na técnica. Os grupos mais novos são formados por ano de nascimento para que as crianças se sintam à vontade entre pares da mesma idade.
Sim, isto é perfeitamente normal nos pré-escolares e não é preciso experiência. Nas primeiras sessões a criança pode sentir-se tímida — o treinador envolve-a suavemente através do jogo, sem pressão. Os pais podem assistir ao treino, o que ajuda os mais pequenos a adaptarem-se com mais calma.
Uma sessão dura 45–60 minutos — um formato confortável para os mais pequenos. Não há trabalho de força nem sobrecarga: apenas corrida, coordenação, equilíbrio e movimentos básicos com a bola. A carga é sempre adequada à idade da criança.
A principal diferença são os muitos toques: cada criança tem a sua própria bola durante quase toda a sessão, sem filas de dez crianças para uma só bola. Os exercícios são feitos como jogos — apanhada com bola, 'semáforo', circuito de obstáculos — por isso a criança desenvolve o controlo da bola sem dar pela 'treino'.
O local principal é Khimki, Rua Kudryavtseva, 10B, com treinos às terças, quintas e sábados; temos também uma filial em Moscovo, no Capitol Mall. Encontramos o grupo e o horário exatos para o seu filho na inscrição — deixe um pedido ou ligue para +7 925 337-55-05.
Ligamos de volta em 15 minutos durante o horário de funcionamento.
